Angebot
Unsere Verletzungen erfahren wir in Kontakt und Beziehung und nur hier, in der Beziehung zu Anderen ist Heilung möglich indem wir mit einem sicheren, wohlwollenden und präsenten Gegenüber neue korrigierende Beziehungserfahrungen machen dürfen. Gleichzeitig sind unsere Verletzungen und die damit verbundenen Schutzstrategien in unserem Körper gespeichert und es reicht nicht über sie zu sprechen, sie über den Kopf zu bearbeiten, sondern sie müssen und wollen körperlich gefühlt und durchgespürt werden, gelöst und losgelassen werden, damit die Lebensenergie frei fließen kann, wir zu mehr Ganzheit finden und neue Antworten auf die Herausforderungen des Lebens finden können.
Ich arbeite in verschiedenen Formaten mit der körperpsychotherapeutischen Bodynamic-Methode in Kontakt, in Beziehung. Du/Ihr hast/habt die Möglichkeit Dich/Euch im…
>> Einzelsetting, Workshops, Gruppen oder als Paar
auf Deinen/Euren Weg zu machen, um zu mehr Lebendigkeit & erfüllenden Beziehungen zu finden.
Zusätzlich biete ich körperpsychotherapeutische Arbeit und Workshops mit Pferden an. Das Pferd als sehr körperliches, präsentes, herzöffnendes Gegenüber erreicht uns in seiner Sprache oft da wo wir uns als Menschen (gerade) nicht begegnen können.
Mehr dazu erfährst Du hier >>>
Einzelsetting
Im Einzelsetting biete ich Dir sicheren Kontakt und einen Raum in dem Du mit allem was in Dir ist sein darfst. Ich bleibe da, auch wenn es mal eng wird und schaue mit Dir gemeinsam dahin, wo Du bisher nicht hingehen wolltest, weil es vielleicht zu schmerzhaft oder beängstigend für Dich war. Wenn Du den Schmerz, die Wut, die Angst nicht mehr wegdrücken musst und in Deiner Ganzheit da sein kannst, kannst Du zurück in Deine Lebendigkeit finden. Wenn Du Dich in der Tiefe mit Deiner Angst vor Schmerz öffnen und zeigen kannst, kreierst Du die erfüllenden Beziehungen nach denen Du dich sehnst.
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Eine Sitzung dauert 60 bis 90 min. und ist bei mir in der Praxis, per Zoom oder auch mit dem Pferd möglich.
60 min/100 € (Paket 5 x 60 min/450 €)
90 min/150 € (Paket 5 x 90 min/700 €)
Ich habe ein Kontingent an Sozialpreisen. Sprich mich einfach an.
Workshops & Gruppen
In einer Gruppe von Menschen wird der Blick weiter als im Einzelsetting indem nicht nur wir mit unserem Erleben im Mittelpunkt stehen, sondern wir auch Zeuge des Erlebens der Anderen werden. Wir werden nicht nur begleitet, sondern wir werden auch Begleiter der Anderen. Wir entdecken unsere Gleichheit in all unseren Unterschiedlichkeiten, nämlich den tiefen Wunsch nach Verbindung und Nähe den wir als Menschen alle in uns tragen und gleichzeitig das Bedürfnis nach Autonomie und Selbstständigkeit. Workshops und Gruppen bieten so einen geschützten und gleichzeitig begleiteten Erfahrungsraum in dem Kontakt erlebt werden kann, Prozesse getragen werden, wir einander begegnen und miteinander in Beziehung wachsen können. Wir werden berührt und getriggert, kommen an unsere Grenzen und werden doch immer wieder aufgefangen, durch die Gruppe und durch meine Begleitung und mein Raum halten.
Was ist der Unterschied zwischen Workshop und Gruppe? In meinen Workshops tauchst du mit Anderen ganz intensiv in ein Thema für 1 bis 3 Tage sprichwörtlich ab. Ein Workshop sollte für Dich im besten Fall ein dichtes Erleben und neue hilfreiche Impulsen und Einsichten für Dein Leben bieten. In den Gruppen hingegen ist mehr Zeit und Raum für gemeinsame Entwicklung, Prozessarbeit und vor allem immer wieder Integration in Dein Leben über ein paar Wochen oder im Rahmen der Jahresgruppen sogar für ein paar Monate.
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Ich biete unterschiedliche körperarbeitsbasierte Workshops und Gruppen zur Arbeit mit Entwicklungs- und Schock-Traum an und thematisch z.B. zu Ver(bindung), Autonomie, Grenzen, Beziehung, Selbstgefühl und Achtsamkeit im Sinne von Körperspüren an. Auch speziell für Paare. Das ein oder andere Angebot wird auch begleitet von Pferden.
Schau einfach bei den Terminen (hier findest Du auch die Preise), ob etwas für Dich dabei ist und wenn nicht, melde Dich trotzdem gerne, denn manchmal ist gerade etwas in Planung oder Du gibst mir den Impuls für ein neues Angebot. Es ist auch möglich Workshops bei Dir vor Ort zu planen. Melde dazu gerne.
Paare
In Paarbeziehungen kommt früher oder später der Punkt an dem in der Beziehung die Liebe, die wir erfahren, nicht nur als wunderschön und nährend erlebt wird, sondern auch Traumata und frühe Reaktionsmuster aus der Vergangenheit aktiviert. Wir treffen mit unserem Bindungsverhalten und unseren Bindungsverletzungen aufeinander und verstricken uns in reaktive Muster aus denen die immer gleichen Konflikte entstehen. Plötzlich ist das Gegenüber nicht mehr Partner oder Partnerin sondern Mutter oder Vater. Wir sind getriggert, in unseren Projektionen gefangen, verstehen uns nicht mehr, können uns nicht sehen und fühlen uns nicht mehr sicher mit dem Anderen.
Dies ist eine Herausforderung für Eure Beziehung und gleichzeitig schlummert hier ein großes Potenzial für eine tiefere, erfüllendere Beziehung und Heilung für Euch Beide. Nämlich dann, wenn ihr Euch gemeinsam aufmacht, um Euch tiefer zu entdecken, mit Euren Geschichten, Emotionen und Verletzungen hinter den Konflikten. Euch dem Andereren hinter der Wut, dem Ärger und den Ängsten zeigt und damit eine tiefere Begegnung, ein tieferes Sehen, Spüren und Verstehen möglich wird.
Wenn Ihr Euch auf den Weg machen, könnt ihr gemeinsam hinauswachsen, über die ersten frühen Beziehungserfahrungen Eurer Kindheit und hier und jetzt Beziehung lernen und erleben in der ihr sicher und wahrhaft verbunden seid.
Ich begleite Euch dabei achtsam, traumasensibel und körperbasiert.
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Eine Sitzung dauert 90 bis 120 min. und ist bei mir in der Praxis, per Zoom oder auch mit dem Pferd möglich.
90 min/195 € (Paket 5 x 90 min/825 €)
120 min/260 € (Paket 5 x 120 min/1100 €)
Die körperbasierten Workshops speziell für Paare findet ihr bei den Terminen.